俗语讲“春困秋乏”，人体在经过一整个夏天的消耗后，易气血不足，出现累、乏等情况。
往期气血知识和补气血科普：
本期让我们从中医及现代医学的角度，了解完美补气血组方如何助你改善气血与身体健康状态。
1.“气血足，百病除”
气血是生命活动的基础，二者相辅相成，共同维持身体的平衡与功能。
《黄帝内经》认为“气血充盈，百病不生”，气血充足、经络通畅、脏腑功能强大，有助于我们身体构建更好的免疫体系。
同时，气血内至脏腑、外达肌肤。气血充盈则皮肤养分充足，会显得白里透红有光泽；若气血不足，皮肤则易黯淡无光、粗糙暗黄。
气血与身体表现[1]
气血不足也会对四肢、毛发和精神等方面产生影响，例如女性容易手脚冰凉，易脱发、头发干枯毛躁，浑身没劲等；长期气血不足还可能导致健康问题，如慢性病的发生[2]。
2.亚健康生活导致气血不足
气血会伴随着生命的成长和衰老，呈现出从强到弱、从盛转衰的演变。
而来自《中国气血健康白皮书》的调研数据显示：生活习惯、饮食和运动也是影响气血的重要因素[1]。
受调查者影响气血的原因[1]
人们常说“熬夜伤肝”，不是没有道理。
中医认为“肝藏血”“人卧血归肝”；科学研究发现，人静卧睡眠时肝脏的回流血量要比站立时更高，有利于增强肝细胞功能、改善肝脏代谢功能[3]。
所以切忌熬夜，熬夜不止伤肝，还伤气血。
3.怎样养好气血？
中医调和气血可以从饮食、运动、起居等日常生活入手，调补五脏六腑、滋养气血，提升机体免疫力和整体健康水平。
消费者对补气血的态度[1]
对于气血不足的人群，还可以通过药食同源的中药进行气血双补，如黄芪、当归、红枣、阿胶、龙眼肉等。
1.多维度补充气血
完美补气血组方设计将传统中医理论的生血、补血、行血与现代营养学的补铁、促铁吸收相结合，更全面地实现气血双补。
完美补气血组方设计思路
通过对大量科研文献进行调研，遴选黄芪、当归、红枣、龙眼肉、阿胶等传统中药材；
创新性地加入了乌鸡低聚肽、甘氨酸亚铁及针叶樱桃粉等功效成分，打造有助改善气血的科学组方。
2.黄芪+当归：源自经典古方
当归补血汤出自《内外伤辨惑论》，是补气生血的代表方剂。
当归补血活血、调经止痛，被誉为“女科之圣药”；黄芪补气升阳、生津养血，被称为“补气诸药之最”。黄芪微温补气，当归性温补血；气旺则血生，二者相配合有助于益气生血。
现代医学研究也表明，当归补血汤能通过改善血液成分及血流量，从而改善血虚症状[4]。
数据来源：参考文献[4]
此外，药材产地对其功效指标有非常大的影响，完美遴选来自“中国黄芪之乡”甘肃陇西的黄芪、有“岷县当归甲中华”美称的甘肃岷县的当归，并对黄芪标志性成分黄芪甲苷含量、当归标志性成分阿魏酸含量进行质量监控，确保原料质量，以更好地发挥健康效益。
数据来源：内部检测报告
3.臣佐复配，巩固效果
红枣自古就被誉为养颜佳品，其与龙眼肉都味甘、性温，可补益心脾、养心补血；
阿胶味甘、性平，作为常见的补血药材，滋阴润燥[5]。
三者结合作为臣药，可进一步巩固补血效果。
生姜作为佐药，味辛、性温，常被用来温中散寒活血，改善血液微循环[5]。
现代研究表明，生姜有助于加强氧气与营养物质在身体的输送，进而改善气血不足等问题[6]。
4.肽铁同补，促铁吸收
(1)乌鸡：
乌鸡作为传统药用食材，常被用作改善气血亏虚。
现代研究表明，乌鸡肽通过对免疫系统的调节，有助改善贫血小鼠的造血功能[7]。
完美精选来自地理标志性产品的“泰和乌鸡”，应用酶解技术制得小分子量乌鸡低聚肽，其中2肽-4肽占比80%+。
肽的分子量小，易被人体吸收，可更好发挥作用。
(2)甘氨酸亚铁：
铁是红细胞合成的重要原料，有利于维持正常的血液功能。
甘氨酸亚铁作为第三代铁，具有生物利用率高、胃肠刺激小、稳定性好的优势[8]。
(3)针叶樱桃粉：
针叶樱桃被誉为“天然维生素C之王”。利用维生素C的还原性可防止二价铁被氧化，提高肠道细胞对铁的摄取和转运能力，促进铁吸收和利用，进而促进血红蛋白的合成[9]。
完美生科院实验室通过建立缺铁性贫血(IDA)大鼠模型，观察喂养前后各项外观与血液指标的变化，从而判断完美补气血组方在改善气血方面的表现[10]。
*以下数据来源于完美生科院内部实验测试数据
功效评价
1.改善气血和运动表现
实验结果显示：通过补气养血，可以改善皮肤暗沉无光泽和倦怠无力的症状。
①气色红润有光泽
相比模型组，样品组大鼠耳朵、爪子颜色红润有光泽，且效果随剂量增加而提升。
②提高肌肉力量和运动能力
同时，样品组大鼠的悬挂时间及抓力也得到改善，表明肌肉力量和运动能力得到提高。
2.改善血红蛋白、红细胞水平
实验结果显示：相比模型组，样品组大鼠的血红蛋白(HGB)、红细胞数(RBC)、血细胞比容(HCT)得到显著提高，游离原卟啉(FEP)显著降低，有效改善了大鼠血红蛋白、红细胞指标水平。
表明完美补气血组方可以通过改善“血虚”相关的血液生化指标，达到补养气血作用。
3.改善铁吸收和代谢
实验结果显示：相比模型组，样品组的血清铁含量得到显著提高，高剂量组血清铁含量达到模型组的7.1倍。同时，样品组还降低了总铁结合力，改善铁代谢。
表明完美补气血组方具有良好的改善铁吸收和代谢效果。
功效评价结果表明，完美补气血组方能有效改善气血和运动表现、血红蛋白和红细胞水平及铁代谢和吸收。
安全评价
1.对肝肾功能无损伤
与正常组健康大鼠相比，模型组贫血大鼠的谷草转氨酶、血尿酸显著增加，表明肝肾功能有一定损伤。
研究表明：在完美补气血组方干预后，肝肾功能均无明显负面变化，损伤不会继续加重，表明该组方对肝肾无损伤。
2.无激素检出
经第三方检测机构检测，该组方在18项雄激素、7项雌激素、9项孕激素、16项皮质醇激素共50项激素结果上均未检出，确保了组方的健康安全。
气血与我们的生活水平息息相关，完美将传统中医与现代营养学相结合，通过中医组方从源头上补气生血，辅以现代原料提升生血、补血效果及铁元素的吸收率，从多个维度改善气血不足。
用科学的方法，维护我们的气血健康，享受更加美好的生活！
参考文献(滑动查看)：
[1] CBNData.中国气血健康白皮书[EB/OL]. 2022[2024].
[2]吴晓红,胡亚力,谷雨,等.基于现代中医视角深度解析气血[J].智慧健康, 2024, 10(15): 60-63.
[3]刘可佳,徐帅,李娟娟,等.基于“人卧血归于肝”探讨睡眠障碍对代谢相关脂肪性肝病的影响[J].陕西中医, 2023, 44(06): 758-761.
[4]穆成吉.黄芪当归不同比例配伍对血虚大鼠颈总动脉、肾动脉血流量及血液成分不同影响的研究[D].成都中医药大学, 2019.
