暑假里，一些社区网格员在走访中发现，放假在家的孩子与家长出现很多矛盾。究其原因，大概分两种情况：要么是孩子放松过头，作息紊乱，家长实在看不下去；要么是家长安排的兴趣班太多，致使孩子无暇休息。连日来，多个社区给出建议，面对假期时光，家长、孩子应该一起定个计划，学习玩乐相结合，张弛有度过好每一天。
成天睡大觉
开启暑假生活后，15岁的刘曦(化名)过上了晚睡晚起的生活。父母都在外地工作，她住在露泽园小区的奶奶家。近半个月来，她几乎每天晚上熬夜刷剧，白天睡懒觉。
起初，老人没在意，认为孩子辛苦了一个学期，还经历了中考，应该好好休息一下。可逐渐的，老人觉得孙女有点“放松过头”，早饭也不吃，成天无精打采。长期下去，身体肯定吃不消，还浪费了大好时光。
好几次，老人委婉提醒，晚上应该早点睡，别看那么多电视剧。可是，孙女并没有听进去，依然我行我素。
无奈，老人求助和泽苑社区网格员郭银莲，希望网格员出面劝一劝孙女。7月16日上午10时，郭银莲入户，果然小姑娘仍在蒙头大睡。
郭银莲的女儿是一名硕士研究生，在生活、学习上，从小养成了好习惯。她以女儿为例，与刘曦促膝长谈。“姐姐真厉害，我要向她学习，从早睡早起开始！”刘曦听进去了，也放在了心里。
当即，在网格员的陪伴下，刘曦制订了一张假期时间表，合理安排了每天的作息时间。老人见到孙女的转变，也很高兴，向网格员连声道谢。
排满培训课
暑假，家住西华苑四期的杜女士给10岁的儿子连报钢琴、绘画、跆拳道等多个兴趣班，孩子每天要在培训班待一个上午，剩下的半天，还要完成各种作业。一天下来，紧张程度堪比上学。夫妻俩都要工作，身边没老人，无暇照顾孩子。另外，她觉得孩子快上初中了，不能光想着玩，应该好好利用假期，学点本事，正所谓“技多不压身”。
可半个月下来，儿子扛不住了，和妈妈闹起了矛盾，说啥也不去上课。7月14日，母子俩大吵了一架，惊动了正在楼道巡查的御德苑社区网格员张睿玲。
张睿玲入户问清情况，耐心开导杜女士。“您给孩子安排的兴趣课确实有点多，孩子相当于从学校放了假，转身又去了另一所‘学校’，感受不到假期的快乐。”
聊了一个多小时，杜女士意识到自己太过着急，对孩子成长确实不妥。她感谢网格员的及时提醒，表示会马上取消两门兴趣课，让孩子好好放松。
劳逸应结合
面对家长们的苦恼，社区纷纷出谋划策。7月16日，中海社区在各个网格群发了一份“家长须知”：假期，家长应避免“不管不顾”“一管到底”两种极端做法。既要督促孩子养成良好的生活习惯，也要注意节奏，不可让假期失去原有意义。
“凡事预则立，不预则废。合理的人生规划，有助于孩子的全面发展。养成这个好习惯，将来的学习会很受益。”7月15日，和泽苑社区特意请来高中老师，给居民提出几点建议：孩子们的暑期生活应该是五彩斑斓的，家长不要为了“弯道超车”而把孩子的假期“填满”，首先要保证充分的休息时间。另外，也不能放任不管，要合理规划时间，引导孩子走到户外，参加实践活动，培养和发展自己的兴趣爱好，促进身心健康成长。
